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Per trattare adeguatamente il dolore, è necessario andare dal medico e descrivere il dolore in modo accurato, riferendosi alla regione del corpo in cui il dolore è più forte, dicendo se si tratta di una moneta o di tipo squeeze, ad esempio, informando sulla sua frequenza e, se esiste qualcosa che porta al suo aggravamento, come sollevare la gamba o fare esercizio, per esempio.
Solo in questo modo, il medico è in grado di fare la diagnosi corretta e indicare il trattamento più appropriato, che normalmente prevedeva l'uso di medicinali, come il Paracetamolo, trattamenti naturali come massaggi, applicazione di ghiaccio o calore al posto del dolore o anche di riposo.
Il dolore può manifestarsi in modo acuto, quando è associato all'asportazione di un dente o a crampi mestruali, oppure cronico quando permane per più di 3 mesi ed è associato, ad esempio, ad artrite reumatoide, gotta o qualche tipo di cancro.
Come alleviare il dolore
A seconda del tipo di dolore, il suo trattamento prevede solitamente l'uso di farmaci consigliati dal medico, come ad esempio:
- Analgesici: che aiutano a ridurre il dolore, come il paracetamolo o l'aspirina;
- Antinfiammatori: per alleviare l'infiammazione, che solitamente causa dolore, come Nimesulide e Ibuprofene;
- Miorilassanti: principalmente per il dolore muscolare, come Baclofen o Tizanidina.
Applicare la borsa dell'acqua calda Massaggiare il ghiaccio
Inoltre, altri modi per ridurre il dolore possono essere l'agopuntura o un massaggio, oltre all'uso di impacchi caldi o freddi o l'applicazione di ghiaccio sul posto, a seconda del tipo di dolore e della regione in cui si manifesta.
Cosa dire al medico in caso di dolore
Quando vai dal medico, devi descrivere accuratamente il dolore in modo che il medico possa fare una diagnosi corretta. Quindi, dovrebbe essere notato:
1. La posizione esatta del dolore
Affinché il medico possa fare la diagnosi corretta e indicare il trattamento appropriato è importante informare la regione del corpo dove il dolore è più forte, ad esempio, dito, gamba o pancia.
Tuttavia, quando si fa riferimento alla regione, dovrebbe essere il più specifico possibile, informando se si trova sul lato destro o sinistro della pancia o sulla schiena o se è al centro o sulla punta del dito, per esempio.
Inoltre, quando non è possibile dire la posizione specifica, si può fare riferimento ad altri punti del corpo come riferimento, ad esempio, dolore alla pancia intorno all'ombelico, dolore alla testa vicino al sopracciglio, dolore alla gamba vicino al ginocchio.
2. Tipi di dolore
Il paziente che avverte dolore, oltre a menzionare il luogo in cui ha dolore, dovrebbe descriverlo riferendosi se è del tipo:
- Conio: di solito è un dolore debole, ma costante;
- Hooked: è un forte dolore che appare rapidamente, e che scompare anche rapidamente;
- Formicolio: sensazione di intorpidimento nel luogo, come se fossero presenti palline nel punto colpito;
- Pungiglione: è un dolore sottile e localizzato, simile all'assunzione di un vaccino;
- Colica: è un dolore rapido e molto forte, che di solito si manifesta nella pancia;
- Palpitante: è un dolore costante, che pulsa ed è solitamente associato a infezione nel sito;
- Tenuta: è la sensazione di soffocamento e il più delle volte si fa sentire al petto.
In alcuni casi, oltre al dolore, potresti avvertire prurito e bruciore, e talvolta il dolore si diffonde e si irradia in un'altra parte del corpo.
3. Intensità del dolore
Per valutare l'intensità del dolore, è consigliabile utilizzare una scala che aiuti il paziente a fare riferimento al grado del proprio dolore, come la scala numerica o la scala dell'espressione facciale.
Tuttavia, è importante utilizzare sempre la stessa scala in modo che sia possibile confrontare l'intensità del dolore e, per questo, è necessario registrare la valutazione, ad esempio "dolore di grado 3 alle 15", ad esempio.
4. Frequenza del dolore
La frequenza del dolore è correlata al fatto che si tratta di dolore costante o dolore che appare a volte.
Inoltre, è importante informare il medico su ciò che peggiora o aiuta ad alleviare il dolore, ad esempio, il dolore può essere più intenso durante l'esercizio e può alleviare quando si è sdraiati.
Esempio di come descrivere il dolore
Quando il paziente va dal medico, deve dire, ad esempio: "Ho dolore al dente della mascella inferiore per 2 giorni, che è costante e come una moneta e peggiora quando mangio" o "Il mio petto fa male costantemente per 3 ore , Mi sento come se fosse una stretta, che si irradia al braccio sinistro ".
Quella che segue è una tabella che ti dice come descrivere correttamente il dolore e aiutare il medico a diagnosticare il problema.
Cosa dire al dottore | Esempi |
Regione del corpo | Gamba, braccio, pancia, testa |
Tipo di dolore | Moneta, uncinata, stringente |
Intensità del dolore | Usa la scala e confronta ogni 2 ore |
Frequenza del dolore | Costante, sporadico, che peggiora il dolore, che migliora il dolore |
Durata | 3 giorni, 1 settimana ... |
Oltre a descrivere il dolore, il medico può esaminare il corpo del paziente per decidere il trattamento migliore.
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