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Il trattamento della lussazione deve essere iniziato il prima possibile in ospedale e, quindi, quando si verifica, si consiglia di recarsi immediatamente al pronto soccorso o chiamare un'ambulanza, chiamando il 192. Vedere cosa fare in: Pronto soccorso per lussazione.
La lussazione può verificarsi in qualsiasi articolazione, tuttavia, è più comune a caviglie, gomiti, spalle, fianchi e dita, soprattutto durante la pratica di sport di contatto, come il calcio o la pallamano, per esempio.
Dislocazione del dito Dislocazione della caviglia
Generalmente il trattamento varia a seconda dell'articolazione e del grado di lesione, con le principali forme di trattamento tra cui:
- Riduzione della lussazione: è il trattamento più utilizzato dove l'ortopedico pone le ossa dell'articolazione nella posizione corretta manipolando l'arto colpito. Questa tecnica può essere eseguita con anestesia locale o generale, a seconda del dolore causato dalla lesione;
- Immobilizzazione della lussazione: viene eseguita quando le ossa dell'articolazione non sono troppo distanti tra loro o dopo aver effettuato la riduzione, tramite il posizionamento di una stecca o imbracatura per mantenere l'articolazione immobile per 4-8 settimane;
- Chirurgia della lussazione: viene utilizzata nei casi più gravi quando l'ortopedico non è in grado di posizionare le ossa nel posto corretto o quando sono stati colpiti i nervi, i legamenti oi vasi sanguigni.
Dopo questi trattamenti, l'ortopedico di solito consiglia di fare sessioni di fisioterapia per rafforzare i muscoli, diminuire l'infiammazione, facilitare la guarigione e promuovere la stabilità articolare attraverso la fisioterapia e l'attrezzatura per esercizi.
Come accelerare il recupero dalla lussazione
Per velocizzare il recupero della lussazione ed evitare di peggiorare la lesione, è importante prendere alcune precauzioni come:
- Non guidare in macchina per le prime 2 settimane, per evitare che l'oscillazione dell'auto muova l'articolazione;
- Evitare movimenti bruschi con l'arto interessato, anche dopo aver rimosso l'immobilizzazione, soprattutto nei primi 2 mesi;
- Ritorno allo sport solo 3 mesi dopo l'inizio del trattamento o secondo le indicazioni dell'ortopedico;
- Assumere in tempo i farmaci antinfiammatori prescritti dal medico per ridurre l'infiammazione articolare;
Queste precauzioni devono essere adattate in base all'articolazione interessata. Pertanto, in caso di lussazione della spalla, ad esempio, è importante evitare di raccogliere oggetti pesanti per i primi 2 mesi.
Come recuperare i movimenti dopo aver rimosso l'immobilizzazione
Dopo che l'immobilizzazione è stata rimossa, è normale che i movimenti siano un po 'più bloccati e meno forza muscolare. Generalmente, quando la persona è immobilizzata per un massimo di 20 giorni in una sola settimana, è già possibile tornare alla normale mobilità, ma quando l'immobilizzazione è necessaria per più di 12 settimane, la rigidità muscolare può essere notevole, richiedendo fisioterapia.
A casa, per ritrovare la mobilità articolare, puoi immergere l'articolazione in acqua calda per circa 20-30 minuti. Anche provare ad allungare lentamente il braccio o la gamba aiuta, ma non dovresti insistere se c'è dolore.