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Yogurt e tuorlo d'uovo possono essere aggiunti alla dieta del bambino già all'età di 8 mesi, oltre agli altri alimenti già aggiunti.
Tuttavia, questi nuovi alimenti non possono essere somministrati tutti contemporaneamente, è necessario che i nuovi alimenti vengano somministrati al bambino uno alla volta in modo che si adatti al gusto, alla consistenza e anche per identificare possibili reazioni allergiche a questi alimenti.
Yogurt per merenda pomeridiana con frutta al forno o biscotto
Sostituire la carne nella purea di verdure con il tuorlo d'uovo
- Introduzione dello yogurt - quando il bambino ha 8 mesi, lo yogurt può essere somministrato alla merenda pomeridiana aggiungendo un frutto cotto o un biscotto. In questo modo puoi sostituire una bottiglia o una farina di farina dolce.
- Introduzione del tuorlo d'uovo - una settimana dopo aver introdotto lo yogurt nella dieta del bambino, il tuorlo può essere somministrato al posto della carne nella purea di verdure. Inizia facendo bollire l'uovo e poi rompendo il tuorlo in quattro parti e aggiungendo un quarto di tuorlo al porridge la prima volta, quindi aumentandolo a metà la seconda volta e solo dopo aggiungendo il tuorlo completo. Gli albumi non dovrebbero essere introdotti fino al primo anno intero del bambino, poiché ha un grande potenziale di produrre allergie a causa della sua composizione.
Mantenere il bambino idratato è fondamentale per il corretto funzionamento degli organi del bambino e soprattutto per evitare la stitichezza, a 8 mesi il bambino dovrebbe bere 800 ml di acqua che include tutta l'acqua contenuta nel cibo e l'acqua pura.
Menù della pappa a 8 mesi
Un esempio di menu per il giorno di un bambino di 8 mesi potrebbe essere:
- Colazione (7:00 am) - Latte materno o bottiglia da 300 ml
- Colação (10h00) - 1 yogurt bianco
- Pranzo (13h00) - Porridge di zucca, patate e carote con pollo. 1 pera frullata.
- Snack (16h00) - Latte materno o bottiglia da 300 ml
- Cena (18:30) - Porridge di banana, mela e arancia.
- Cena (21h00) - Latte materno o bottiglia da 300 ml
I tempi di poppata del bambino non sono rigidi, possono variare a seconda di ogni bambino, la cosa più importante è non lasciare mai il bambino più di 3 ore senza poppare.
A 8 mesi i pasti del bambino non possono superare i 250 g, poiché il bambino a questa età ha la capacità per quella quantità solo nello stomaco.
Ulteriori informazioni su: Cibo da 9 a 12 mesi.