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Benefiber è un integratore alimentare, di Novartis, ricco di fibre che possono essere utilizzate per combattere la stitichezza, saziare la fame e migliorare la salute in generale. Benefiber è composto da parti di cereali, verdura e frutta che non vengono digerite dall'intestino umano, facilitando il movimento intestinale.
Benefiber si trova in polvere che si dissolve rapidamente in alimenti solidi o liquidi, non ha odore e non altera il gusto del cibo. Può essere aggiunto a succhi, zuppe o altri piatti pronti.
Indicazioni di Benefiber
Stipsi, costipazione, regolazione del transito intestinale, fame sazia, controllo dei livelli di glucosio, riduzione del colesterolo cattivo, aumento dell'assorbimento di calcio e magnesio e prevenzione di malattie come cancro intestinale, malattie cardiache e diabete.
Effetti collaterali di Benefiber
In alcuni individui può causare disturbi addominali temporanei.
Come utilizzare Benefiber
1 bustina o 1 cucchiaio al giorno, secondo necessità.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di assumere 30 mg di fibre al giorno.
Creato da: Tua Saúde Editorial Team