Contenuto
Per combattere l'occhio secco, che è quando gli occhi sono rossi e brucianti, si consiglia di utilizzare colliri idratanti o lacrime artificiali da 3 a 4 volte al giorno, per mantenere l'occhio umido e ridurre i sintomi.
Inoltre, è importante consultare un oftalmologo per identificare la causa dell'occhio secco e iniziare un trattamento appropriato, se necessario.
Come evitare l'occhio secco
Alcuni modi per combattere l'occhio secco, in attesa di un appuntamento dal medico, includono:
- Sbatti le palpebre più spesso durante il giorno o ogni volta che ricordi;
- Evitare di essere esposti a vento, aria condizionata o ventilatori, quando possibile;
- Indossare occhiali da sole quando ci si espone al sole, per proteggere gli occhi dai raggi del sole;
- Mangia cibi ricchi di omega 3, come salmone, tonno o sarde;
- Bere 2 litri di acqua o tè al giorno per mantenere l'idratazione;
- Fai una pausa ogni 40 minuti quando usi il computer o guardi la TV;
- Metti un impacco di acqua calda sull'occhio chiuso;
- Usa un umidificatore al chiuso, soprattutto in inverno.
La sindrome dell'utente del computer può anche essere nota come sindrome dell'occhio secco perché provoca sintomi come occhi gonfi, arrossati, pruriginosi e fastidiosi. Ulteriori informazioni sulla sindrome dell'occhio secco.
Queste precauzioni possono essere prese anche da chi porta occhiali o lenti a contatto e aiutano a prevenire la secchezza degli occhi, oltre che la disidratazione del corpo, riducendo il rischio di secchezza oculare.
Quando andare dal dottore
È importante andare immediatamente dall'oculista o al pronto soccorso quando i sintomi impiegano più di 24 ore a scomparire, difficoltà a vedere o forte dolore agli occhi o gonfiore.
La sindrome dell'occhio secco può essere curata attraverso l'uso di colliri corticosteroidi e interventi chirurgici, specialmente nei casi più lievi in cui i sintomi si manifestano solo con l'uso di un computer.
Pertanto, a seconda dei casi, è comune che l'oftalmologo inizi consigliando l'uso di colliri antinfiammatori corticosteroidi, come il desametasone, da 3 a 4 volte al giorno e, se i sintomi non si attenuano, può consigliare l'intervento chirurgico per migliorare l'idratazione naturale del occhio.