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La congiuntivite è un'infiammazione della congiuntiva, che è una membrana che riveste gli occhi e le palpebre, il cui sintomo principale è un intenso rossore degli occhi con molta secrezione.
Questa infiammazione è solitamente causata da un'infezione da virus o batteri e, quindi, può essere facilmente trasmessa a chi ti circonda, soprattutto se c'è un contatto diretto con le secrezioni o gli oggetti contaminati della persona infetta.
Quindi, ci sono alcuni semplici suggerimenti che possono ridurre il rischio di trasmissione e accelerare il recupero:
1. Non indossare lenti a contatto
Le lenti a contatto sono un corpo estraneo nell'occhio che può accumulare vari tipi di batteri durante il giorno. Pertanto, indossare lenti a contatto quando si ha la congiuntivite, oltre a peggiorare l'infezione e ritardare il trattamento, può anche causare la diffusione di batteri all'altro occhio, soprattutto se si tratta di lenti mensili.
In genere è possibile riutilizzare le lenti non appena sono terminati gli antibiotici prescritti dal medico, o almeno dopo che non si sono più accumulate secrezioni nell'occhio.
2. Non condividere oggetti personali
Come con qualsiasi infezione, gli effetti personali possono facilmente trasmettere batteri o virus a un'altra persona, anche se vengono utilizzati dopo essersi lavati le mani.
Nel caso della congiuntivite, gli oggetti a maggior rischio di contagio sono ad esempio occhiali, trucco, pennelli per il trucco e asciugamani per il viso.
3. Non dimenticare di lavarti le mani
Le mani sono la principale via di trasmissione dei microrganismi poiché entrano in contatto con varie parti del corpo durante il giorno. In caso di congiuntivite, appoggiando la mano sul viso o utilizzando le dita per grattare l'occhio si trasferiscono facilmente i batteri sulla pelle, che possono essere trasmessi ad altre persone o oggetti, quindi è importante lavarsi le mani frequentemente.
Guarda nel seguente video come farlo correttamente:
Lavarsi le mani più volte al giorno, soprattutto dopo aver toccato il viso o prima di essere con amici o familiari, ad esempio, aiuta a ridurre il rischio di trasmettere la congiuntivite ad altre persone.
4. Non lasciare gli occhi con le pagaie
I rimedi sono molto comuni nelle persone con congiuntivite, poiché il corpo produce più lacrime per lubrificare l'occhio ed eliminare virus e batteri. Tuttavia, i pellet contengono anche resti di microrganismi e, quindi, se si accumulano possono rendere più difficile il trattamento, oltre a diventare molto scomodi.
Inoltre, i giunchi si attaccano molto facilmente alle mani, il che finisce per aumentare il rischio di trasmissione di congiuntivite, poiché le mani toccano vari oggetti e persone durante il giorno. Per pulire le linee, utilizzare un panno pulito o un tovagliolo. l'ideale è utilizzare fazzoletti usa e getta, in quanto vengono gettati nella spazzatura dopo l'uso.
5. Non grattarti gli occhi
Il prurito agli occhi è uno dei sintomi più fastidiosi della congiuntivite, quindi grattarsi gli occhi può diventare un movimento involontario. Tuttavia, l'ideale è evitare di toccare le mani con il viso, poiché questo, oltre ad aumentare l'irritazione degli occhi, aumenta anche il rischio di trasmettere l'infezione ad altre persone.
6. Non uscire senza occhiali da sole
Sebbene gli occhiali da sole non siano essenziali per il successo del trattamento o per prevenire la trasmissione della congiuntivite, sono un ottimo modo per alleviare la sensibilità oculare che si manifesta con l'infezione, soprattutto quando è necessario uscire per strada per andare dall'oculista, per esempio.
Dai un'occhiata a questi e altri suggerimenti nel seguente video: