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Questa è una malattia cronica caratterizzata da una diminuzione della produzione di insulina e / o resistenza alla sua azione. I 2 tipi più comuni sono il diabete di tipo 1 e il diabete di tipo 2, ma esistono anche i tipi insipido e gestazionale.
La diagnosi viene determinata quando attraverso un comune esame del sangue si conferma che l'insulina, un ormone prodotto dal pancreas che dovrebbe portare lo zucchero nelle cellule per essere utilizzato come fonte di energia, non viene prodotta o utilizzata correttamente dall'organismo, accumulando così il glicemia.
Questa malattia colpisce sia uomini che donne di qualsiasi razza, sebbene sia ancora più comune negli individui più maturi o anziani.
Sintomi del diabete
I sintomi caratteristici sono:
- Molta sete;
- Maggiore voglia di urinare;
- Perdita di peso, nonostante non si sia dieta e non si mangi allo stesso modo;
- Molto affamati;
- Scarsa guarigione;
- Stanchezza e
- Cattiva circolazione.
Impara a riconoscere i primi sintomi nei bambini, negli adolescenti e negli adulti.
Lo scompenso provoca non solo un aumento della glicemia, ma anche disturbi nel metabolismo di grassi e proteine. Le complicanze possono essere chetoacidosi diabetica, sindrome iperosmolare e iper o ipoglicemia.
Test che identificano il diabete
Il test che determina se un individuo è diabetico o meno è l'esame della curva glicemica, eseguito a stomaco vuoto e anche dopo l'ingestione di una sostanza estremamente dolce. In questo caso i valori di riferimento dopo 2 ore sono:
- Normale: meno di 140 mg / dl;
- Diminuzione della tolleranza al glucosio: tra 140 e 199 mg / dl;
- Diabete: 200 mg / dl o più.
L'individuo è considerato pre-diabetico quando i valori di questo test sono compresi tra 140 e 199 ml / dl e deve avere le stesse precauzioni orientate ai diabetici, come evitare senza mangiare per più di 4 ore e non mangiare dolci o carboidrati, perché questi possono facilmente sviluppare condizioni diabetiche. Se segui i consigli, potresti non sviluppare la malattia.
Il diabete può svilupparsi anche in gravidanza, ma non sempre colpisce il feto e tende a scomparire nel periodo postpartum. Ma quando sorgono complicazioni, il bambino può sviluppare ipoglicemia subito dopo la nascita ed è a maggior rischio di soffrire della malattia in età adulta. Quando una donna è diabetica e poi decide di rimanere incinta, si consiglia di farle controllare la glicemia per almeno 6 mesi prima di iniziare a provare a rimanere incinta, per diminuire le possibilità che il bambino soffra di qualche malformazione.
Trattamento
Il trattamento per il diabete di tipo 1, in cui l'individuo non ha prodotto insulina dall'infanzia o dall'adolescenza, si basa sulla somministrazione di insulina e sul controllo della glicemia. Nel caso del diabete di tipo 2, una dieta ben bilanciata e ben bilanciata è spesso sufficiente per mantenere i livelli di glucosio nel sangue e controllare il decorso della malattia.
Questa malattia non ha cura e deve essere controllata quotidianamente per evitare complicazioni più gravi come problemi alla vista, piede diabetico o infertilità per esempio. La pratica di esercizi di intensità regolare e moderata è fortemente raccomandata per mantenere il diabetico compensato.
Guarda il seguente video e guarda gli esercizi che puoi fare per il diabete: