ALIMENTI CHE OGNI VEGETARIANO DOVREBBE MANGIARE PER EVITARE L'ANEMIA: SAPPI COSA SONO! - DIETA E NUTRIZIONE

Cosa dovrebbe mangiare un vegetariano per prevenire l'anemia



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Il vegetariano dovrebbe mangiare cibi ricchi di ferro come fagioli, lenticchie, prugne, semi di lino e cavoli per evitare l'anemia. Vedi menu 3 giorni.