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A 8 mesi, il bambino dovrebbe aumentare la quantità di pasti preparati con alimenti complementari, iniziando a consumare porridge di frutta al mattino e spuntini pomeridiani e porridge salato a pranzo e cena.
A questa età il bambino può già stare seduto da solo e passare gli oggetti da una mano all'altra, essendo più attivo nella partecipazione al pasto. La preparazione del cibo può includere altre erbe aromatiche come le spezie, come erba cipollina, prezzemolo, timo e sedano, oltre alle tradizionali cipolle e aglio. Vedi di più su Com'è e cosa fa il bambino di 8 mesi.
Ecco 4 ricette che possono essere utilizzate in questa fase della vita.
Papaya e farina d'avena
Questo alimento per neonati aiuta a migliorare il transito intestinale del bambino e combattere la stitichezza.
Ingredienti:
- 1 fetta di bella papaia o 2 papaia o 1 banana nana
- 50 ml di succo d'arancia con bagassa
- 1 cucchiaio poco profondo di fiocchi d'avena
Modalità di preparazione:
Eliminate i semi di papaya, spremete il succo d'arancia senza filtrare e aggiungete l'avena, mescolando il tutto prima di darlo al bambino.
Porridge di pere cotte
Mettere 1 o 2 pere molto mature a cuocere a fuoco basso in una padella con poca acqua, finché non si saranno ammorbidite. Togliere dal fuoco, attendere che le pere siano calde e rasate per servire per il bambino.
Porridge di riso e pollo
Questa pappa dovrebbe essere offerta al bambino a pranzo oa cena e senza l'aggiunta di sale come condimento.
Ingredienti:
- 3 cucchiai di riso ben cotto o 2 di riso crudo
- ½ mestolo di brodo di fagioli
- 2 cucchiai di pollo sminuzzato e tritato
- ½ chayote
- ½ pomodoro
- 1 cucchiaino di olio vegetale
Modalità di preparazione:
Cuocere il pollo, il riso e il condimento di chayote con olio, cipolla, aglio e prezzemolo e cuocere fino a quando il cibo è molto tenero. Tritare bene il pollo e impastare il riso, il chayote e il pomodoro, senza mescolare il cibo nel piatto del bambino. Aggiungere il brodo di fagioli e servire.
Pea Food e carne macinata di manzo
Questa pappa va utilizzata preferibilmente a pranzo, è importante osservare come concentra il transito intestinale del bambino con il consumo di piselli.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di piselli
- 2 cucchiai di pasta cotta non salata
- 2 cucchiai di carne macinata
- ½ carota cotta
- 1 cucchiaino di olio vegetale.
Modalità di preparazione:
Cuocere i piselli e impastare bene la forchetta, quindi passare al setaccio, se necessario. Cuocere la carne macinata usando aglio, cipolla, olio e timo come condimenti. Cuocere la pasta e le carote e impastare, mettendo a parte gli ingredienti pronti nella pirofila, in modo che impari il sapore di ognuno.
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