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Il succo di lattuga per lenire è un ottimo rimedio casalingo, poiché questo ortaggio ha proprietà sedative che calmano i nervi e riducono la tensione.
Ricetta del succo di lattuga per lenire
ingredienti
- 5 foglie di lattuga;
- 2 arance;
Modalità di preparazione
Preparare questo rimedio casalingo è semplicissimo, basta lavare bene gli ingredienti, tagliare a metà le arance e con l'aiuto di uno spremiagrumi togliere tutto il succo. Successivamente, aggiungi tutti gli ingredienti in un frullatore e sbatti bene. Addolcisci a tuo gusto e il succo è pronto da bere.
Il succo di lattuga è indicato per le persone che soffrono di insonnia, nervosismo e ansia, la sua azione aiuta a rilassare la muscolatura e il sistema nervoso, lasciando l'individuo più rilassato per tutte le attività quotidiane.
Creato da: Tua Saúde Editorial Team