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Il succo di prugna per la stitichezza è un ottimo rimedio casalingo poiché questo frutto ha proprietà lassative e purificanti, che facilitano l'escrezione delle feci.
Ricetta del succo di prugna per la stitichezza
ingredienti
- 5 prugne;
- 1 arancia;
- 1 bicchiere (200 ml) di acqua minerale;
- 2 cucchiai di semi di lino;
- 1 fetta media di papaia;
Modalità di preparazione
Preparare questo rimedio casalingo è semplicissimo, basta lavare tutta la frutta, tagliare a metà la papaia e l'arancia e privarne i semi. Successivamente tutti gli ingredienti vanno aggiunti in un frullatore e ben amalgamati. Questo succo dovrebbe essere bevuto almeno 2 volte al giorno.
La stitichezza è un problema che colpisce sia uomini che donne, causando molto disagio addominale, feci molto dure e difficoltà a uscire. La pancia può diventare gonfia e apparentemente piena di gas. Per ridurre questo problema, oltre a utilizzare questo rimedio casalingo, dovresti aumentare l'assunzione di cibi ricchi di fibre e praticare attività fisica.
Creato da: Tua Saúde Editorial Team