5 MODI PER AUMENTARE LA SEROTONINA - GENERALE CLINICA

5 modi per aumentare la serotonina



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Per aumentare i livelli di serotonina si consiglia di praticare regolarmente attività fisica, di seguire una dieta ricca di triptofano e di prendere il sole per almeno 15 minuti al giorno. Consulta altri suggerimenti per aumentare i livelli di serotonina