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Il succo di mela è un ottimo rimedio casalingo per dimagrire, poiché è ricco di pectina, un tipo di fibra che forma un gel nello stomaco, diminuendo e controllando l'appetito. Oltre a questo effetto, la pectina regola anche il transito intestinale, aiutando il corpo a rilasciare le tossine attraverso le feci.
Inoltre, questo succo è ricco di vitamine A, B1, B2 B6 e C, oltre a minerali di ferro, silicio, manganese e potassio, che aiutano ad arricchire facilmente la dieta quotidiana, senza controindicazioni o effetti collaterali.
Succo di mela con kiwi
ingredienti
- 2 mele
- 1 kiwi
- 300 ml di acqua (opzionale)
Modalità di preparazione
Per preparare questo succo di mela, che in realtà è un ottimo rimedio per dimagrire, mettete le mele nella centrifuga, insieme all'acqua, ed estraete il succo puro.
Questo succo dovrebbe essere bevuto lontano dai pasti.
Succo di mela con zenzero
ingredienti
- 2 mele
- 1 cucchiaino di semi di lino
- 1 cm di zenzero
- 1 bicchiere d'acqua
Modalità di preparazione
Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate bene. Dopo questo processo è necessario addolcire il succo con un cucchiaino di dolcificante stevia. Questo rimedio casalingo dovrebbe essere bevuto almeno una volta al giorno.