Menopausa

La maggior parte delle donne entra in menopausa tra i 48 ei 51 anni, ma questa non è una regola e una donna può iniziare a sperimentare le vampate di calore tipiche della menopausa a 42 anni. Dopo la comparsa dei sintomi, la menopausa può richiedere fino a 5 anni per stabilizzarsi

La pre-menopausa è una fase della vita di una donna che può causare sintomi come irritabilità e insonnia. Controlla altri segni e sintomi che possono indicare l'inizio della pre-menopausa e tutto ciò che puoi fare per sentirti meglio

La menopausa è un periodo della vita di una donna caratterizzato da vari segni e sintomi che possono interferire con la qualità della vita e le relazioni interpersonali. È comune che durante la menopausa vi sia un aumento della temperatura corporea, una maggiore perdita di capelli

La menopausa precoce è causata dall'invecchiamento delle ovaie prima dei 40 anni e provoca vampate di calore e mestruazioni irregolari. Può essere trattato con terapia ormonale, indicata dal ginecologo. Scopri maggiori dettagli.

L'arrivo della menopausa provoca solitamente sintomi come vampate di calore, improvvisi cambiamenti di umore, depressione e secchezza vaginale. Fai il test dei sintomi per vedere se stai entrando in menopausa e impara a trattare

Il ciclo mestruale in menopausa è fortemente alterato a causa dei repentini e costanti cambiamenti ormonali che avvengono in questa fase della vita della donna, nota come climaterio. Guarda i principali cambiamenti che si verificano nelle mestruazioni sanguinanti quando entri

In menopausa, le ovaie iniziano a produrre meno estrogeni e progesterone e questa diminuzione interrompe le mestruazioni e, di conseguenza, l'osteoporosi, l'accumulo di grasso in vita, la pelle e i capelli si seccano e perdono

La menopausa è una fase della vita di una donna che porta molti nuovi cambiamenti al corpo, tuttavia ci sono 10 ottimi consigli per affrontare la menopausa: mangiare cibi arricchiti con calcio e vitamina D, come latte e uova perché aiutano a rinforzare

L'insonnia in menopausa è relativamente comune ed è correlata ai cambiamenti ormonali tipici di questa fase. Scopri cosa puoi fare per combattere la mancanza di sonno e trascorrere una notte più tranquilla e di qualità

Le vampate di calore sono uno dei sintomi più comuni della menopausa e, sebbene siano abbastanza normali, sono anche molto fastidiose. Il ginecologo spiega le principali opzioni di trattamento disponibili per alleviare questo disagio

Per controllare il diabete in menopausa, devi controllare il tuo peso, fare attività fisica e fare attenzione alla tua dieta. Vedi altri suggerimenti.

L'incontinenza urinaria della menopausa è un problema vescicale molto comune, che si verifica a causa della ridotta produzione di estrogeni durante questo periodo. Inoltre, il naturale processo di invecchiamento rende i muscoli pelvici più deboli, permettendo

Per perdere la pancia in menopausa è importante avere una dieta equilibrata e mantenere un regolare esercizio fisico perché in questa fase avvengono cambiamenti nella forma del corpo ed è più facile accumulare grasso nella regione addominale. Ma solo il cambiamento

In menopausa la pelle cambia e tende a diventare meno idratata e più flaccida, con una maggiore tendenza alle rughe dovuta alla diminuzione di circa il 30% del collagene, causata dalla bassa produzione di estrogeni nell'ovaio della donna. E così in quella fase

Alcune vitamine, minerali e medicinali a base di erbe, come calcio, omega 3 e vitamine D ed E, possono aiutare a prevenire malattie il cui rischio aumenta con la menopausa, come ad esempio l'osteoporosi e il diabete, oltre ad alleviare i sintomi caratteristici di questa malattia.

Seguire correttamente le linee guida dietetiche durante la menopausa è molto importante affinché la donna attraversi questa fase sentendosi meglio con se stessa. Durante la menopausa gli improvvisi cambiamenti ormonali che una donna deve affrontare le causano sintomi

La diagnosi di menopausa viene fatta attraverso i sintomi presentati, ma può comprendere anche l'esecuzione di esami del sangue che valutano l'ormone FSH. Vedi altri test che possono essere richiesti dal tuo medico per confermare la tua menopausa

La lecitina di soia allevia i sintomi della menopausa poiché è ricca di principi attivi che compensano i cambiamenti ormonali. Sapere come e quando prendere

Durante la menopausa gli ormoni responsabili della fertilità di una donna sono a livelli molto bassi. Comprendi come la menopausa interferisca con la fertilità e la gravidanza e se esiste un modo per rimanere incinta durante questo periodo

Durante la menopausa possono insorgere alcune malattie come cisti, polipi o addirittura cancro perché i cambiamenti ormonali caratteristici di questa fase ne facilitano lo sviluppo o l'installazione. Fai la sostituzione ormonale naturalmente o con l'uso di