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La leucina è un amminoacido presente negli alimenti, utilizzato come integratore alimentare per aumentare la resistenza fisica negli atleti e migliorare la crescita muscolare.
La leucina può essere trovata nei supermercati o nei negozi specializzati nella vendita di integratori alimentari, con il nome commerciale M-tor leucine, Leucine pure, Leucix o Leukic.
Indicazioni di leucina
La leucina è indicata per favorire l'aumento e il recupero della massa muscolare dopo intensi esercizi fisici negli atleti.
Prezzo di leucina
Il prezzo della Leucina in polvere varia da 65,00 a 170,00 reais, a seconda della marca e delle dimensioni della confezione, disponibile da 150 ga 500 g.
Il prezzo della Leucina in capsule può variare da 9,00 a 225,00 reais, a seconda del numero di capsule in ogni bottiglia.
Istruzioni per l'uso della leucina.
Il metodo di utilizzo della polvere di leucina consiste nell'aggiungere 2 cucchiai di leucina in polvere a 250 ml di latte, succo o acqua e bere prima e dopo l'allenamento.
Nel caso della Leucina in capsule, assumere 1 capsula prima e dopo l'esercizio fisico.
Controindicazione della leucina
La leucina è controindicata per i pazienti con limitato apporto proteico o allergici al prodotto.
Creato da: Tua Saúde Editorial Team